Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
- 30 g masła
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
lub 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 10 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 599.4 kcal / 2507.8 kJ
- Białko
- 13 g
- Tłuszcz
- 52.3 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 27.4 g
- Sód
- 247.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gofry proteinowe
25 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min
Skyrniczki z owocami
45 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min
Syrop waniliowy
30 min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6)
15 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min