Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Spanakopita
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
Pasta fillo
-
85 g di acqua + q.b.
-
190 g di farina tipo 0
-
1 cucchiaino raso di sale
-
5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 g di aceto di vino bianco
Ripieno
-
500 g di acqua
-
350 g di spinaci freschi
-
80 g di cipolla bianca in quarti
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
-
1 uovo grande
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata grattugiata
-
1 - 2 pizzichi di origano secco1 - 2 pizzichi di aneto secco
Terminare la preparazione
-
amido di mais (maizena) (opcjonalnie) q.b.
-
1 cucchiaio di semi di sesamo (opcjonalnie)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1050.8 mg
Białko
16 g
Kalorie
1444 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 godz.
Curry di verdure e tempeh
1 godz.
Hummus ai peperoni
50 min
Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry
40 min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 min
Quiche ai peperoni e pomodori
1 godz. 30 min
Torta ai frutti rossi
3 godz.
Chapati
1 godz.
Mapo tofu
20 min
Torta salata con pollo e porro
Brak ocen
Chili di seitan (vegan)
30 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min