Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji
Składniki
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki150 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika300 g
-
marchewki z odciętymi końcówkami450 g
-
jogurtu greckiego3 - 4 łyżki
-
majonezu1 ½ łyżka
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego3 łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
99.9 kcal /
418.1 kJ
Białko
2.5 g
Tłuszcz
3.2 g
Węglowodany
16.7 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
564.2 mg
