Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji
Składniki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
300 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
450 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
3 - 4 łyżki jogurtu greckiego
-
1 ½ łyżka majonezu
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
99.9 kcal /
418.1 kJ
Białko
2.5 g
Tłuszcz
3.2 g
Węglowodany
16.7 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
564.2 mg
