
Urządzenia i Akcesoria
Gebakken spinazie met eieren
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 porties
Składniki
-
diepvriesspinazie ontdooid650 g
-
harde kaas om te raspen (bijv. gruyère, cheddar, Parmezaan)70 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout1 ¼ tl
-
meel70 g
-
melk700 g
-
boter40 g
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
eieren8
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
597.4 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
1310.9 kJ /
313.3 kcal
Tłuszcz
22.4 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
8.9 g
Węglowodany
14.7 g