Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

4.3 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 porsiyon

Składniki

  • domates ikiye bölünmüş
    130 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • biber salçası
    10 g
  • zeytinyağı
    15 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    150 g
  • su oda sıcaklığında
    560 g
  • taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
    250 g
    250 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • kimyon, toz
    ¼ tk
  • şeker (isteğe bağlı)
    ½ tk

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Kalorie 294.5 kcal / 1232 kJ
Białko 17.3 g
Tłuszcz 18.7 g
Węglowodany 17.5 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Sód 738.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...