Etli Bamya
TM6 TM5

Etli Bamya

4.0 (87 ocen)

Składniki

  • 250 g domates, ikiye bölünmüş
  • 400 g su
  • 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 30 g domates salçası
  • ½ tk pul biber
  • 30 g zeytinyağı
  • 300 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber
  • 400 g taze bamya, ayıklanmış
    lub 400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • 30 g tereyağı
  • 15 - 20 g limon suyu

Wartości odżywcze
na 1 porsiyon
Kalorie
1349 kJ / 322 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcz
24 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy