Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 glasses

Składniki

bananas (approx. 300 g), cut in pieces
3
frozen blueberries
120 g
wheat germ (see tip)
1 ½ Tbsp
1 ½ Tbsp linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
230 g
fresh root ginger (opcjonalnie)
¾ cm
almond milk
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 132 mg

Białko 7.4 g

Kalorie 822.8 kJ / 196.6 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 41.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast Boss 10 Przepisów
Międzynarodowy

Breakfast Smoothies 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5min