Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 glasses

Składniki

bananas (approx. 300 g), cut in pieces
3
frozen blueberries
120 g
wheat germ (see tip)
1 ½ Tbsp
1 ½ Tbsp linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
230 g
fresh root ginger (opcjonalnie)
¾ cm
almond milk
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 132 mg

Białko 7.4 g

Kalorie 822.8 kJ / 196.6 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 41.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast Boss 10 Przepisów
Międzynarodowy

Breakfast Smoothies 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Tropical Strawberry Smoothie

Tropical Strawberry Smoothie

5 min

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min