Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 309 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (opcjonalnie) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 30.4 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 577.5 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Favourites 16 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Vegan Strawberry Ice Cream

5min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

25min

Pear, Apple and Sweet Potato Purée

30min

Beef Goulash Soup

1h 15min

Creamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata

55min

Summer Fruit Smoothie

5min

Seafood Risotto

40min

Spaghetti alla Carbonara

30min

Onion Soup

1h

Energising Smoothie

5min

Maple, Pecan and Banana Bread

1h 30min