Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 280 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (opcjonalnie) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 142 kcal / 602 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 0.8 g

Węglowodany 28 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Sód 11 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Favourites 16 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10min

Spring greens

Spring greens

10min

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5min