
Urządzenia i Akcesoria
Moqueca de camarão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
8 doses
Składniki
-
cebola170 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
tomate em pedaços250 g
-
pimento verde170 g
-
coentros só as folhas1 ½ c. sopa de
-
salsa só as folhas1 ½ c. sopa de
-
cebolinho picado1 ½ c. sopa de
-
leite de coco250 g
-
miolo de camarão670 g
-
filetes de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três530 g
-
caldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
244 kcal /
1020.8 kJ
Białko
26.3 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Sód
517.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ABC Da Bimby®
175 Przepisów
Portugalia
Portugalia