Bobó de camarão
TM6 TM5 TM31

Bobó de camarão

4.6 (49 ocen)

Składniki

  • 30 g azeite
  • 150 g cebola
  • 3 dentes de alho
  • 200 g tomate pelado
  • 200 g pimento verde
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 400 g leite de coco
  • 100 g água
  • 500 g mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)
  • 40 g óleo de dendê
  • 800 g miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1557.6 kJ / 372.3 kcal
Białko
16.7 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
17 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Błonnik
2.3 g
Sód
1021.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy