Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Muamba
- 250 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g molho de muamba
-
1000
g galinha cortada em pedaços pequenos
lub 1000 g frango do campo cortado em pedaços pequenos - 1 c. chá de sal
- 200 g quiabo
Funje
- 300 g fubá de mandioca
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2262 kJ / 541 kcal
- Białko
- 51 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sorvete rápido de fruta
5min
Frango com quiabo
50min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50min
Calulu de peixe
40 min
Vinho quente
25min
Sopa da pedra
1h 30min
Sorvete de fruta
10min
Mostarda de pimenta verde
Brak ocen
Feijão de óleo de palma
20 min
Cachupa
24h
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min
Pastéis de massa tenra
3h