Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g manteiga
- 150 g água
- 220 g flocos de aveia, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 25 g arandos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 96 kJ / 23 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 1 g
Alternatywne przepisy
Biscoitos de milho
45 min
Barritas de cereais
55min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Barras de cereais com alperce
30 min
Barras de cereais
40 min
Queque integral de maçã sem glúten
45 min
Granola
45 min
Bolachas integrais de laranja
40 min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Panquecas de abóbora
40 min
Barras de cereais e maçã
40 min
Biscoitos de maçã
30 min