Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Il carrello di gennaio 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Sformatini di asparagi

45 min

Maiale alle prugne

35 min

Flan di formaggio erborinato (per 2 persone)

35 min

Capesante al profumo di arancia

1 godz. 10 min

Spiedini di frittata alle erbe

1 godz.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 godz. 15 min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1 godz. 10 min

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4 godz. 50 min

Polpette di pollo giapponesi

50 min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min

Pinzimonio al Gorgonzola

30 min