Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.8 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opcjonalnie)

½ cucchiaino zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta paesana

1 godz. 10 min

Smoothie estivo di frutta

15 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Smoothie tropicale

15 min

Sorbetto al kiwi

20 min

Ramen giapponese

1 godz. 40 min

Succo detox alla mela e pera

12 min

Crema yogurt, mascarpone e limone

10 min

Crema di riso

55 min

Smoothie alle fragole e mele

15 min

Mousse di prosciutto iberico

10 min

Smoothie all'anguria

10 min