Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di zucchero
- 50 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di ananas in scatola al naturale, sgocciolato e a pezzi
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 707 kJ / 169 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 10.1 g
- Błonnik
- 2.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Milkshake fragole e mango
10min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min