Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
150
g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
lub 150 g di acqua - 1 cucchiaino di semi di lino
- 180 g di fragole, pulite e a metà
- 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
- 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Frappè di fragole
5 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Frullato tropicale
10 Min