Frullato due colori

Frullato due colori

3.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 460 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

45 min

Mini soufflé

1 godz. 15 min

Ciambella del mugnaio

40 min

Pizza ai frutti di mare

2 godz.

Sformatini di gamberi e verdure

35 min

Antipasto di funghi e capesante

35 min

Stelle di mare

30 min

Crocchette di tonno

10 godz.

Bianco e nero con noci e miele

3 godz. 20 min

Pane al rosmarino

10 godz. 55 min

Pollo alla pechinese

55 min

All shook up

10 min