Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'amandes décortiquées
- 140 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 100 g d'huile de noix de coco, coupée en morceaux
- 50 g de sirop d'agave
- 100 g de purée d'amande blanche
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 2 pincées de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 299 kJ / 72 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 0.9 g
Alternatywne przepisy
Falafels
24h
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 Std. 20 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 Min
Mousse au chocolat sans œuf
3 Std. 15 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Fromage, alternative végétale
6 Std. 45 Min
Barres chocolat-banane
1 Std. 30 Min
Falafels
24h
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 Std.
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Pancakes au son d'avoine
12h