![Crêpes au tofu soyeux Crêpes au tofu soyeux](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DC3A06D-F9F8-4264-A511-379A8F93DD14/Derivates/5624f114-6e0b-4e22-94f1-75f147605cbc.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de tofu soyeux
- 400 g de farine
- 100 g de cassonade
- 800 g de lait végétal
- 300 g d'eau
- 20 g d'huile neutre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 567 kJ / 133 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Błonnik
- 0.8 g
Alternatywne przepisy
Tofu façon grand-mère
3h
Chocolat chaud sans lactose
15 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1hod. 15min
Aubergine au tofu
1h
Gaufres à la farine de châtaigne
1h
Milkshake sans lactose
Brak ocen
Lait d'amande à la poire
10 min
Bolognaise de soja
40min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35 min.
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h