Béchamel allégée
TM31 TM5 TM6

Béchamel allégée

4.4 (115 ocen)

Składniki

  • 30 g de fécule de maïs
  • 500 g de lait de soja
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café de sel, non raffiné de préférence
  • 2 tours de moulin à poivre

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
218 kJ / 52 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcz
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy