M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.3 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1286.4 mg

Białko 27.5 g

Kalorie 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 29.5 g

Węglowodany 72.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de fubá

Bolo de fubá

50 min

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3 godz. 40 min

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Brak ocen

Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

35 min

Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas

Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas

3 godz. 30 min

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

1 godz. 10 min

Pamonha

Pamonha

1 godz. 40 min

Suco detox

Suco detox

10 min

Gulab jamun com água de rosas

Gulab jamun com água de rosas

30 min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 min

Suco de frutas

Suco de frutas

10 min

Frango com quiabo

Frango com quiabo

50 min