M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.2 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 823.3 kcal / 3444.8 kJ

Białko 27.5 g

Tłuszcz 38.2 g

Węglowodany 72.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 29.5 g

Sód 1286.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Sumo de melancia, laranja e maracujá

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 min

Pão de batata e alecrim - TM5

Pão de batata e alecrim - TM5

Brak ocen

Frango com quiabo

Frango com quiabo

50 min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1 godz.

Bolo de mandioca com coco

Bolo de mandioca com coco

1 godz. 15 min

Torta capixaba

Torta capixaba

1 godz. 30 min

Vitamina de goiaba

Vitamina de goiaba

10 min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 min

Cocktail tropical

Cocktail tropical

10 min

Sangria

Sangria

10 min

Sorvete de chocolate

Sorvete de chocolate

12 godz.

Sorvete de frutos vermelhos

Sorvete de frutos vermelhos

8 godz.