Przejdź do głównej treści Szukaj
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
4.3 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

M'boa
  • amendoim
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • leite de coco
    400 g
  • malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • folhas de abóbora cortadas em juliana
    400 g
    400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
  • camarão da costa s/ cabeça
    500 g
Xima
  • leite de coco
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • farinha de arroz
    400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1286.4 mg
Białko 27.5 g
Kalorie 3444.8 kJ / 823.3 kcal
Tłuszcz 38.2 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 29.5 g
Węglowodany 72.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Peras em calda com molho de chocolate

4.1(8)

45 min

Hambúrguer Vegano

5.0(1)

45 min

Brinjal (pickles de beringela)

Brak ocen

Coquetel tropical

Brak ocen

Aperol spritz

4.0(2)

5 min

Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM5

Brak ocen

Piza paneer tikka

5.0(4)

2 godz.

Molho piripíri

4.8(12)

30 min

Soufflé de queijo canastra

Brak ocen

Chamuças de batata e coentros

3.8(5)

45 min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

4.7(15)

30 min

Peras em vinho tinto slow cooking

Brak ocen