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Creme de cenoura e tortilha de espinafres

Creme de cenoura e tortilha de espinafres
4.0 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    10 g
  • queijo Emmental
    30 g
  • manteiga
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • espinafres cortados em pedaços
    100 g
  • ovos
    8
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • batata cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    350 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    100 g
  • água
    1000 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 430 kcal / 1799 kJ
Białko 22 g
Tłuszcz 31 g
Węglowodany 15 g

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