Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

4.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

150 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g marchewki pokojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g wołowiny bez ścięgien i błon, pokrojonej na 1 cm kawałki
350 g wody
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki majeranku, suszonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 64.1 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 342.7 kJ / 81.9 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 min

Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

35 min

Spaghetti napoletana (TM7)

40 min

Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

30 min

Proteinowe placki z owocami

15 min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1 godz.

Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

25 min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30 min

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35 min