Przejdź do głównej treści Szukaj

Bricks tunisiennes au crabe
5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
8 pièces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

La sauce tomate
  • 2 centimètres de gingembre frais pelé et coupé en rondelles de 2 mm
  • 1 piment rouge coupé en deux et épépiné
  • 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à café de sel
  • 2 tomates en quartiers
La garniture de crabe
  • 20 g de coriandre fraîche
  • le zeste d'un citron jaune
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de sel marin
  • 1 piment rouge coupé en deux et épépiné
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 300 g de chair de crabe frais
  • 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo) (environ 48 x 25 cm)
  • huile végétale pour la friture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 832.8 mg
Białko 8.9 g
Kalorie 449.7 kJ / 107.5 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spécialités orientales 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(74)

35 min

Quiche au saumon et au brocoli

4.4(317)

1 godz. 40 min

Saumon japonais, vermicelles et légumes

4.2(119)

35 min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

4.5(179)

45 min

Parmentier de carotte au poisson

4.4(174)

1 godz.

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(10)

50 min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5(34)

55 min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1 godz. 35 min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(62)

45 min

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

4.2(54)

1 godz. 10 min

Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes

5.0(1)

2 godz. 50 min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie