Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz.

4 portion

Składniki

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1709.5 mg

Białko 57.3 g

Kalorie 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Tłuszcz 64.3 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 17.1 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Long Weekend Feast 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3 godz. 10 min

Holiday Brisket

6 godz. 55 min

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2 godz. 15 min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 min

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Meatballs with Tomato Sauce

45 min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 godz. 5 min

Kid friendly butter chicken

Brak ocen

Chili con carne

30 min

Chicken Caprese Pasta Salad

Brak ocen

Waldorf Salad

Brak ocen

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie