Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz.

4 portion

Składniki

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1709.5 mg

Białko 57.3 g

Kalorie 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Tłuszcz 64.3 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 17.1 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Long Weekend Feast 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Chinese pork with vegetables

1h 20min

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Pas d’évaluation

Browned Pork Rice

1h

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Chicken Garam Masala

50min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Chicken garam masala

50min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min

Beef, Ale and Dumpling Stew

1h 55min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie