Urządzenia i Akcesoria
Salade colorée de quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
2 ¼ de c. à café de sel
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa blanc
-
1 oignon en botte en morceaux
-
3 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges, en morceaux (3 cm), et un peu plus pour la garniture
-
30 g de jus de citron
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
300 g de brocoli en gros bouquets
-
40 g de canneberges déshydratées
-
50 g d'amandes effilées grillées
-
coriandre, fraîche (opcjonalnie) effeuillée, pour la garniture
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1346 mg
Białko
10 g
Kalorie
1416 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade verte croquante au quinoa
1 godz.
Soupe de goulasch
1 godz. 15 min
Vitello Tonnato express
Brak ocen
Smoothie vitalité
10 min
Rouleaux frais estivaux
30 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)
10 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 min
Soupe d'orge des Grisons
55 min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 godz. 15 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Risotto aux bolets
45 min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min