Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porții

Składniki

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 531.5 mg

Białko 26.8 g

Kalorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Tłuszcz 47.4 g

Błonnik 13.1 g

Tłuszcz nasycony 20.1 g

Węglowodany 25.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Primăvara în farfurie 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Chifteluțe cu sos de roșii

55 мин.

Pui prăjit în stil coreean

3ч. 10 мин.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 мин.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 мин.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1ч. 30 мин.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 мин.

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1ч. 20 мин.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 мин.

Tocăniță de vițel în pâine

6ч. 30 мин.

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15ч. 40 мин.

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4ч. 25 мин.

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1ч.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie