Aguacate con tartar de atún

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

200 g de lomo de atún rojo (congelado)
20 g de alcaparras escurridas
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
30 g de salsa de soja
40 g de aceite de sésamo
30 g de zumo de lima
2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
2 aguacates
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo negro
hojas de cilantro fresco
brotes de rábano
2 - 3 rabanitos en láminas muy finas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 634.6 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1256 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 23.1 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Lentejas pardinas con compango

2 godz. 50 min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 min

Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla

2 godz. 40 min

Huevos a la bilbaína con beicon

30 min

Calabacines rellenos de pavo

40 min

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 min

Salmorejo con pipirrana y caballa

15 min

Olla gitana

45 min

Bao buns con gambones crujientes

1 godz.

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15 godz. 50 min

Lentejas guisadas con verduras

2 godz. 50 min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie