Aguacate con tartar de atún

4.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

200 g de lomo de atún rojo (congelado)
20 g de alcaparras escurridas
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
30 g de salsa de soja
40 g de aceite de sésamo
30 g de zumo de lima
2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
2 aguacates
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo negro
hojas de cilantro fresco
brotes de rábano
2 - 3 rabanitos en láminas muy finas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 634.6 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1256 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 23.1 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Solomillo de ternera con salsa bordelesa

1 godz.

Risotto de naranja con magret de pato

35 min

Magret de pato con puré de patatas

Brak ocen

Rodaballo al cava con arroz basmati

40 min

Bacalao al aroma de cítricos al vacío

1 godz.

Ensalada crujiente de verano

40 min

Rigatoni con ternera dorada

40 min

Pitas de pollo con verduras doradas

45 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 godz.

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 min

Fiambre de pechuga de pollo escabechada

2 godz.

Crema fría de manzana y lima

1 godz. 10 min