Versatile Smooth Soup

4.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

olive oil
25 - 30 g
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 800 g
water
750 - 850 g
vegetable stock powder homemade or store-bought
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-bought
salt
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 727 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 489 kJ / 116.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In Homemade We Trust 43 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 min

Sautéing Onions and Garlic

Sautéing Onions and Garlic

Brak ocen

Mushroom Fettuccini

Mushroom Fettuccini

40 min

Creamy potato mash

Creamy potato mash

30 min

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Caprese omelette

Caprese omelette

30 min

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

25 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 min