Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Wartości odżywcze
- na 50 g
- Kalorie
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 2.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Seed and Nut Bread
1h 30 min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Buckwheat Porridge
25 min
Chocolate Chestnut Torte -Torta di cioccolato e castagne
3 Std. 50 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Raw Chocolate Brownies
30 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Chocolate Chia Pudding
10 min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min