Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup to taste
- Wartości odżywcze
- na 50 g
- Kalorie
- 50.1 kcal / 209.5 kJ
- Białko
- 0.8 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Sód
- 2.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
