Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 portions

Składniki

d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
500 g d'eau
2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
500 g de farine à pain
1 c. à thé de sel
50 g de flocons d'avoine
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de graines de citrouille
30 g de graines de pavot
30 g de miel
30 g d'huile d'olive vierge extra
graine de sésame pour saupoudrer
graines de lin pour saupoudrer
graine de tournesol pour saupoudrer
graines de potiron pour saupoudrer
graine de pavot pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 191.9 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1106.5 kJ / 263.4 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bien-être à table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 min

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Brak ocen

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 min

Lait frappé protéiné (Métrique)

5 min

Moudre son café

5 min

Boules énergétiques

30 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 godz. 20 min

Salade de chou

10 min