Tempeh

Tempeh

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 2394 mg

Białko 32.1 g

Kalorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Tłuszcz 70.5 g

Błonnik 14.6 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pain artisanal (Betty) Métrique

4h 35min

Pain de mie

3h 20min

Shot d'immunité digestive

5min

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15min

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

1h 15min

Oignons rouges marinés

Pas d’évaluation

Concombres snack marinés pour burger

Pas d’évaluation

Spirales de carottes marinées

30min

Nettoyer soigneusement les bocaux

30min

Vinaigrette aux fraises

Pas d’évaluation

Sauce Ranch

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie