Tempeh

Tempeh

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 2394 mg

Białko 32.1 g

Kalorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Tłuszcz 70.5 g

Błonnik 14.6 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sauce béarnaise

20 min

Crème pâtissière Mode Sauce

15 min

Crème glacée double vanille

12 godz.

Confiture de bleuets

45 min

Moules au naturel

20 min

Pâte à tartiner au cacao végane

15 min

Pain Bannock

45 min

Aïoli aux câpres et citron

10 min

Cornichons pour Burger

2 godz. 10 min

Écorces de pastèque marinées

Brak ocen

Concombres piquants marinés

9 godz. 30 min

Radis marinés

1 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie