Urządzenia i Akcesoria
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 μερίδες
Składniki
-
αγγούρια χωρίς φλούδα, χωρίς τις άκρες, κομμένα στη μέση κατά μήκος (περίπου 400 γρ. το καθένα)2
-
κόκκινο κρεμμύδι (opcjonalnie) κομμένο κάθετα20 γρ.
-
αλατισμένα καβουρδισμένα φιστίκια50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)20 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ηλιέλαιο30 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς σπόρους, κομμένη σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)1
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα (προαιρετικά)5 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
690.8 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
783.4 kJ /
187.2 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
14.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Healthy Start
8 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 godz. 20 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
40 min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Brak ocen
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Pulled chicken BBQ
15 min
Ταμπουλέ
Brak ocen