Urządzenia i Akcesoria
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 μερίδες
Składniki
-
αγγούρια χωρίς φλούδα, χωρίς τις άκρες, κομμένα στη μέση κατά μήκος (περίπου 400 γρ. το καθένα)2
-
κόκκινο κρεμμύδι (opcjonalnie) κομμένο κάθετα20 γρ.
-
αλατισμένα καβουρδισμένα φιστίκια50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)20 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ηλιέλαιο30 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς σπόρους, κομμένη σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)1
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα (προαιρετικά)5 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
690.8 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
783.4 kJ /
187.2 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
14.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Healthy Start
7 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Τυροπιτάκια
35min
Μάφιν ομελέτας
30min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1h
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Pulled chicken BBQ
15min
Αβγοσαλάτα
25min
Αλλαντικό κοτόπουλου
45min