Mini-frittatas

4.8 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 pieza

Składniki

50 g de queso parmesano en piezas de 3 cm

de queso manchego, piezas de 3 cm
230 g de calabacita rebanada en cuartos
35 g de cebolla rebanada en cuartos
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
¼ - ½ cdita de sal
¼ cdita pimienta molida et un peu pour la finition
aceite vegetal para untar en el molde
1000 g de agua
50 g de vinagre para el modo intensivo
de perejil al gusto
ensalada mixta para acompañar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 324 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 613.9 kJ / 146.7 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pascua en el Molde Universal 6 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 min

Leche de luna rosa

10 min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40 min

Galette de calabacín y tomate

1 godz. 30 min

Hamburguesas al vapor con pepinillos y zanahoria

45 min

Arroz con cerdo a las 5 especias TM6

50 min

Helado de ginebra y lavanda

14 godz. 35 min

Sal de apio

1 godz.

Muslos de pollo a la sal con papas picantes

1 godz. 20 min

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)

Brak ocen

Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6

1 godz. 20 min

Lasaña de espinaca y queso

2 godz. 45 min