Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portie

Składniki

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 103.7 mg

Białko 22.7 g

Kalorie 2000 kJ / 478 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Brak ocen

Pre-workout Kokosrepen

Brak ocen

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Brak ocen

MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch

Brak ocen

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

Brak ocen

Nyonya kip-curry bun

Brak ocen

Abrikozenlikeur

30 min

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Baeckeoffe herzien door Eric Guérin

Brak ocen

Kipnuggets

40 min

Napolitaanse Pizza

9 godz.