Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
優格千島醬
- 3 枝 新鮮巴西利, 只取葉子(約5克)
- 100 克 美乃滋 (自製或市售)
-
30
克 希臘優格
lub 30 克 原味優格 - 10 克 檸檬汁
- 1 茶匙 糖
七味鮭魚排
- 4 片 新鮮鮭魚片 (生食級，每片重約120克，厚約2公分)
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 3 大匙 七味粉
- 1200 克 水
-
200
克 泰國香米 ，洗淨瀝乾
lub 200 克 白米 ，洗淨瀝乾 - 2 茶匙 薑黃粉
- ¼ 茶匙 孜然粉 (opcjonalnie)
- 50 克 蘿蔓生菜 ，切絲
- 30 克 小番茄 ，切片
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2882 kJ / 689 kcal
- Białko
- 31.8 g
- Węglowodany
- 52.9 g
- Tłuszcz
- 39.7 g
- Błonnik
- 7.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
