Urządzenia i Akcesoria
Chou frisé à l'italienne en cocotte
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
8 portion
Składniki
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
500 g d'eau
-
1 de choux frisé (500-600 g env.)
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignons coupé en deux
-
15 g d'huile de colza
-
200 g de poivrons rouges coupé en lanières
-
200 g poivrons jaunes coupé en lanières
-
600 g de bœuf haché
-
2 œufs
-
100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
200 g de passata
-
250 g bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
-
50 g de chapelure
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23.9 g
Kalorie
1568.2 kJ /
376.8 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
14.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous royal
1 godz. 10 min
Poulet et riz aux champignons
30 min
Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un
40 min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13 godz.
Hot-dogs
35 min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 godz.
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 godz. 45 min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3 godz.
Poulet basquaise
50 min
Hachis parmentier à la queue de boeuf
Brak ocen
Chilli con carne
40 min