Purê de couve-flor

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porções

Składniki

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 149.9 mg
Białko 4 g
Kalorie 332.2 kJ / 79.4 kcal
Tłuszcz 4.3 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...