Purê de couve-flor

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 porções

Składniki

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 149.9 mg

Białko 4 g

Kalorie 332.2 kJ / 79.4 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral proteica

55 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Arroz com ervilhas

25 min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Brak ocen

Massa cozida

Brak ocen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 godz. 10 min

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Brak ocen

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 min

Molho simples para peru

Brak ocen

Salada caeser de kale

Brak ocen

Polenta de canjica branca

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie