Purê de couve-flor

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 porções

Składniki

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 149.9 mg

Białko 4 g

Kalorie 332.2 kJ / 79.4 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Patê de feijão-verde

45 min

Naan

1 godz.

Espargos em conserva

Brak ocen

Espinafres com camarão

1 godz. 5 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie