Urządzenia i Akcesoria
Muffin di frittata con il Nester
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
8 porzioni
Składniki
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30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
-
pangrattato per la diffusione
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250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
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60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
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4 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
295 mg
Białko
7 g
Kalorie
482 kJ /
115 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
3 g
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