Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 porción

Składniki

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 分钟

Quiche de espinacas con tocino

2小时

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1小时

Huevos suaves (6 piezas)

20 分钟

Huevos revueltos al vapor

15 分钟

Helado de durazno y almendras

10 分钟

Jugo de tomate fresco con sandía

10 分钟

Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar

1小时

Palitos de pan de ajo y queso

1小时 30 分钟

Mermelada de cebolla

1小时 45 分钟

Galletas energéticas de manzana y canela

50 分钟

Galletas de avena con chocolate

40 分钟