Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 porción

Składniki

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bocados de papa y zanahoria

40 min

Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6

4 godz. 10 min

Quiche de espinacas con tocino

2 godz.

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1 godz.

Pastel de pera

2 godz.

Huevos revueltos al vapor

15 min

Mezcla de finas hierbas picadas

5 min

Manzanas ralladas (100-300 g)

5 min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Leche de coco

10 min

Galletas de avena y chocolate

2 godz.

Ñoquis con salsa de tomate y albahaca

50 min