Urządzenia i Akcesoria
Speculoos à l'épeautre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
30 pièces
Składniki
-
50 g de sucre de fleur de coco
-
50 g d'huile neutre
-
1 œuf
-
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos
-
¼ de c. à café de levure chimique
-
1 pincée de sel
-
boisson végétale (opcjonalnie) selon les besoins
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
12 mg
Białko
1 g
Kalorie
176.1 kJ /
42.1 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
5.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Wraps végétaliens et sans gluten
3 godz. 40 min
Chai latte au potiron
35 min
Pickles de carottes épicées en spirales
30 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6 godz. 30 min
Crêpes aux épinards
1 godz. 25 min
Ravioli de courge aux noisettes
1 godz. 35 min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1 godz.
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1 godz. 40 min
Latte glacé à la citrouille
35 min
Tacos de porc, sauce à la bière
4 godz. 55 min
Cake marbré matcha & chocolat
1 godz. 10 min
Gâteau chocolat-carotte healthy
4 godz. 20 min