Urządzenia i Akcesoria
Speculoos à l'épeautre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
30 pièces
Składniki
-
50 g de sucre de fleur de coco
-
50 g d'huile neutre
-
1 œuf
-
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos
-
¼ de c. à café de levure chimique
-
1 pincée de sel
-
boisson végétale (opcjonalnie) selon les besoins
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
12 mg
Białko
1 g
Kalorie
176.1 kJ /
42.1 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
5.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1h 10min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Cake marbré matcha & chocolat
1h 10min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
1h 35min
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15min
Muffins à la citrouille
25min
Baos vapeur au bœuf
2h 55min
Cookies matcha chocolat blanc
40min
Gâteau chocolat-carotte healthy
4h 20min