Matcha-Ofenporridge

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 77 mg

Białko 11 g

Kalorie 718 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power-Snacks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Power Cookie Dough

2 godz. 15 min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 godz. 45 min

Green-Goddess-Power-Salat

20 min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1 godz. 30 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20 min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35 min

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Butternusscreme mit Ofengemüse

1 godz. 20 min

Butter Chicken mit Kürbis

1 godz. 10 min

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 min