Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 186 mg

Białko 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Purè di patate

45 min

Insalata di asparagi con fragole

45 min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 min

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min

Broccoli e carote saltati

15 min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Brak ocen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Brak ocen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Ragù di lenticchie

1 godz.

Frittata con il Nester

35 min

Polenta

30 min

Canederli della nonna

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie