Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 186 mg

Białko 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Spaghetti alla checca

Brak ocen

Crema di anacardi

Brak ocen

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10 min

Nettare di lamponi

Brak ocen

Crema Thermomix®

45 min

Insalata di carote

15 min

Salsa alla senape

5 min

Tarte flambé con pancetta

40 min

Panini farciti al salmone e cavolo cinese

15 min

Zuppa d'orzo grigionese

1 godz. 15 min

Omini di pasta (Grittibänze)

2 godz. 10 min