Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.7 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 15 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 578.1 kJ / 138.2 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 godz.

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1 godz.

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 min

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

40 min

Lombo de porco com ameixa

13 godz. 30 min

Smoothie de pepino e hortelã

5 min

One pot de frango com paprika

45 min

Pato confitado

20 godz.

Falafel com molho de tomate e coco

9 godz.

Fritata com chouriço

40 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 min