Przejdź do głównej treści Szukaj

Granola de castanhas e sementes
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
700 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • avelãs
    50 g
  • amêndoas
    50 g
  • nozes
    50 g
    50 g noz pecan
  • castanha de caju sem sal
    50 g
  • manteiga sem sal em pedaços
    100 g
  • açúcar demerara
    60 g
  • flocos de aveia graúdo
    250 g
  • linhaça marrom ou dourada
    30 g
  • semente de girassol
    30 g
  • cranberries desidratadas
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 7.4 mg
Białko 12.4 g
Kalorie 2134.3 kJ / 510.1 kcal
Tłuszcz 34.3 g
Błonnik 8.1 g
Tłuszcz nasycony 9.7 g
Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Panquecas de banana

4.5(422)

15 min

Pão alentejano

4.7(53)

3 godz. 20 min

Pão de banana vegan

4.9(248)

1 godz.

Papas de aveia com banana e mel

4.3(13)

10 min

Overnight oats de morango

4.5(72)

8 godz.

Granola de frutos secos e sementes

5.0(10)

25 min

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 min

Porridge

4.3(48)

15 min

Concentrado de café

5.0(2)

12 godz.

Granola

4.8(215)

25 min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8 godz. 55 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie