Granola de castanhas e sementes

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 7.4 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Tłuszcz 34.3 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de alfarroba

40 min

Pão de curgete e cenoura

1 godz. 45 min

Pão de linhaça sem glúten

1 godz. 30 min

Ovos a vapor

15 min

Batido detox

10 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min

Tofu mexido

25 min

Batido de abacate e espinafres

5 min

Café com gemada vietnamita

10 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Omelete proteico no Varoma

35 min

Pão de amêndoas proteico

1 godz. 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie