Przejdź do głównej treści Szukaj

Massa cremosa de abóbora
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
    70 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    80 g
  • salsão cortado em pedaços
    60 g
  • cenoura cortada em pedaços
    60 g
  • azeite
    35 g
  • abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
    270 g
  • água
    750 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • curry em pó
    1 c. chá de
  • pimenta caiena em pó
    1 pitada de
    1 pitada de pimenta, moída
  • massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 422.3 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de massa de verão

4.7(11)

30 min

Lasanha vegetariana

4.6(323)

1 godz. 15 min

Penne com curgete e molho de coentros

4.0(12)

40 min

Massa com espargos e frango

4.3(26)

50 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 godz. 10 min

Risoto de cogumelos

4.4(122)

1 godz. 10 min

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(148)

50 min

Lasanha de salmão e camarão

4.7(106)

1 godz. 30 min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1 godz. 10 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(90)

40 min

Carbonara com couve

4.7(44)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie