Urządzenia i Akcesoria
Zucchini Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
brown onions cut into halves2 oz
-
garlic clove (optional)1
-
zucchini cut into pieces17 ½ oz
-
water17 ½ oz
-
vegetable stock paste (see Tip)1 tbsp
-
salt plus extra, to season, to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra, to season, to taste1 pinch
-
butter2 tsp
-
cream cheese1 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
348.7 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
335 kJ /
80.1 kcal
Tłuszcz
5.6 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
5.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Caprese Frittata
30min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min
Winter Citrus and Beet Salad
20min
Potato Gratin
1h 10min
Hash Brown Potato Cake
Pas d’évaluation
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min