Urządzenia i Akcesoria
Pollo croccante al sesamo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
Salsa al sesamo
-
2 spicchi di aglio
-
45 g di aceto di riso
-
80 g di miele
-
30 g di salsa piccante dolce
-
100 g di ketchup
-
40 g di zucchero grezzo
-
80 g di salsa di soia
-
30 g di semi di sesamo
Pollo croccante
-
1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
-
1 uovo leggermente sbattuto
-
100 g di amido di mais (maizena)
-
50 g di farina tipo 00
-
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
-
5 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
olio da cucina, spray
Verdure e riso
-
300 g di riso jasmine
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale
-
3 carote pelate e a fette (5 mm)
-
1 cucchiaio di olio di sesamo
-
200 g di taccole
-
2 cipollotti a fette sottili
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
2836.8 mg
Białko
51 g
Kalorie
4051.6 kJ /
968.4 kcal
Tłuszcz
27.2 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
132.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Friggitrice ad aria
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Pollo al curry e riso basmati
50 min
Shopska Salata (Insalata bulgara)
30 min
Geode cake
Brak ocen
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 godz.
Insalata di pollo e avocado
30 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Pollo speziato con Tabbouleh
Brak ocen
Pollo al miele e lime con riso
40 min
Tacos con chili di carne
1 godz. 30 min
Pollo al burro
1 godz.