Pollo en jocón

5.0 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

900 g de filete de pechuga de pollo sin piel y sin hueso en trozos (4 cm)
2 ½ cucharadita de sal gruesa
200 g de tallos verdes de cebolla cortado (1 cm) (cebollín)
350 g de tomate verde en trozos (3 cm)
300 g de miltomate
300 g de chile pimiento verde desvenado y sin semillas en trozos (3 cm)
¼ cucharadita de pimienta molida
100 g de agua
70 g de cilantro sazón en trozos principalmente el tallo (1 cm)
50 g de aceite vegetal
40 g de harina de maíz (maseca)
350 g de caldo de pollo

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1684.85 mg

Białko 43.4 g

Kalorie 1604 kJ / 430 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias guatemaltecas 5 Przepisów
Międzynarodowy

Modo Chef 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Frijoles verdes con carne en polvo

3 godz. 20 min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 min

Ceviche tropical de atún

15 min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 godz. 30 min

Costillas de cordero en Sous-vide con salsa de menta

2 godz. 45 min

Vinagreta de jengibre y limón

5 min

Empanadas Keto

40 min

Carimañolas de carne y de queso

2 godz.

Aderezo de mango y chipotle

5 min

Tabule

30 min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1 godz.