Wraps de Moussaka

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porções

Składniki

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 1008.8 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 8.1 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps pelo mundo 4 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz de marisco

Brak ocen

Risoto de cogumelos

Brak ocen

Fettucine de limão e lentilhas

40 min

Salada com tâmaras e laranja

25 min

Salada de noodles vietnamita

Brak ocen

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1 godz. 25 min

Suco antioxidante

10 min

Espaguete integral com ricota e rúcula

Brak ocen

Frozen de iogurte

10 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Sorvete limpa-palato de maçã, kiwi e espinafre

8 godz.

Parfait de açaí

5 min