Urządzenia i Akcesoria
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 portions
Składniki
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
5560.2 mg
Białko
364.7 g
Kalorie
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Tłuszcz
119.2 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
27.9 g
Węglowodany
50.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ragoûts
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Carbonnade à la gantoise
3 godz. 10 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 min
Kebab de dinde avec trempette au persil
25 min
Poulet au garam masala
50 min
Steak au Poivre
20 min
Tom Kha Gai
Brak ocen
Filet de porc sauce moutarde
30 min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 godz.
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 godz. 40 min